Lite Chic…..

Chic – Open Up

Idag har det varit mycket träning, fast lagom tempo på det hela. För en ”normalfrisk” människa så ter sig nog min träning aningen seg och kanske lite tråkig. Men det handlar om att hela tiden ta små små steg för blir det för mycket på en gång så säger kroppen ifrån direkt och man blir sängliggande. Det som känns bra nu är att man vet hur det funkar och man har hyfsad koll på vilken nivå man ska lägga sig. Fast i år är det inte så många här som har liknande problem som jag utan de flesta är sådana med klassisk reumatism, s.k RA. Jag har ju inte någon egentlig reumatism på det viset utan mer fel i nervsystemet (Neuralgi) som yttrar sig i muskelsvaghet och smärta. Nog om detta, nu ska jag upp och vila en stund innan det är kvällsmat. Maten i år är aningen sämre än vad den varit tidigare år, fast jag ser det från den positiva sidan, jag ska ju gå ner i vikt så då är det lika bra att det inte finns en massa god mat att fresta mig med.

Tjillevippen

notbugs

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: